
В природе это растение встречается на Дальнем востоке и в Юго-Восточной Азии, где его называют «плодом 5 вкусов». Раскусив его плод, можно почувствовать сначала кислинку, затем горечь, а далее сладость, переходящую в соленый и пресный вкус.
В семье лимонника всего около 25 видов, но лечебное значение имеют только два – дальневосточный, его еще называют китайским, и крымский.
По способности оказывать тонизирующее влияние лимонник уступает только женьшеню. Лимонник растет не только в естественной среде, но и культивируется на плантациях в хозяйствах для нужд фармацевтической промышленности, а также выращивается на приусадебных участках, как красивое декоративное растение.
Химический состав лимонника
К этому времени известно, что все части растения содержат лигнаны – соединения, обладающего мощными антиоксидантными свойствами, препятствующими развитию раковых клеток. Лигнаны также обладают свойствами фитоэстрогенов, понижают уровень холестерина, препятствуют образованию склеротических бляшек.
Кроме того, лимонник богат:
- органическими кислотами и жирами;
- смолами и эфирными маслами;
- витаминами C и E;
- комплексом минеральных солей;
- дубильными веществами;
- флавоноидами;
- пектинами;
- крахмалами, клетчаткой и золой.
Все вместе эти активные вещества обеспечивают невероятную целебную силу лимонника.
Врачи отмечают, что настойка лимонника обладает рядом полезных свойств, которые могут положительно сказаться на здоровье. Она известна как адаптоген, способствующий повышению устойчивости организма к стрессам и физическим нагрузкам. Некоторые специалисты утверждают, что регулярное употребление настойки может улучшить концентрацию и память, что делает её популярной среди студентов и людей, работающих в умственном труде. Однако врачи предостерегают от чрезмерного употребления, так как это может привести к бессоннице и повышенной возбудимости. Также важно учитывать индивидуальные противопоказания, такие как гипертония и заболевания сердечно-сосудистой системы. В целом, настойка лимонника может быть полезным дополнением к рациону, но её применение должно быть обоснованным и согласованным с врачом.

Применение настойки лимонника в официальной и народной медицине
О чудодейственных целебных свойствах лимонника на Дальнем Востоке ходят такие же легенды, как и о женьшене и неудивительно, что ученые многих стран активно занялись его изучением.
К этому времени клинически доказано, что препараты из этого растения эффективны при астенических и депрессивных состояниях, нервных и некоторых психических расстройствах, которые сопровождаются быстрой утомляемостью, падением артериального давления, повышенной раздражительностью, сонливостью, вялостью и снижением работоспособности.
Отмечается, что после прохождения курса лечения лимонником заметно улучшается зрение, повышается работоспособность, повышается тонус и улучшается общее состояние.
Также установлено, что препараты из этого растения чудесным образом справляются с цингой и дизентерией, очень полезны при некоторых заболеваниях сердца и ослабления дыхания. Они способны восстанавливать умственную и физическую работоспособность.
Оказалось, что настойка лимонника имеет сильные сахаропонижающие свойства и способна справляться с диабетом в легких формах, а в более тяжелых случаях ее можно использовать как вспомогательное средство. Препарат также рекомендован к приему страдающим гипотонией.
Официально подтверждено, что лимонник обладает следующими эффектами:
- адаптогенным, тонизирующим и иммуномоделирующим;
- противоопухолевым;
- противогрибковым, антимикробным и противовоспалительным;
- вяжущим, ранозаживляющим и антисептическим;
- желчегонным, противорвотным и отхаркивающим;
- антидепрессантным и болеутоляющим;
- противоастматическим, противодиабетическим и антиоксидантным.
В связи с этим он рекомендован при:
- атеросклерозе, особенно на ранних стадиях;
- гипотонии и ВСД по гипотоническому типу;
- шизофрении;
- желчнокаменных болезнях и застоях желчи в протоках, холецистите;
- туберкулезе, пневмонии, гриппе и простудных заболеваниях;
- нервных и психических переутомлениях;
- депрессивных состояниях, сезонной вялости и сонливости.
Во всех случаях перед применением настойки нужна консультация врача.
Китайские лекари используют настойку лимонника еще и при таких проблемах, как половая слабость, малокровие, проблемы с ЖКТ, почками и печенью, гинекологические заболевания.
Популярные рецепты с настойкой лимонника
Настойка лимонника привлекает внимание многих благодаря своим полезным свойствам. Люди отмечают, что она помогает повысить уровень энергии и улучшить общее самочувствие. Многие используют её как натуральный тоник, особенно в периоды повышенных нагрузок или стресса. Отзывы пользователей часто содержат упоминания о том, что настойка способствует улучшению концентрации и памяти, что делает её популярной среди студентов и работающих профессионалов.
Некоторые отмечают, что настойка помогает справиться с усталостью и повышает иммунитет, что особенно актуально в сезон простуд. Однако стоит помнить, что, как и любое другое средство, она может иметь противопоказания. Поэтому перед началом приёма рекомендуется проконсультироваться с врачом. В целом, настойка лимонника вызывает положительные эмоции и считается полезным дополнением к здоровому образу жизни.

Для получения тонизирующего и возбуждающего эффекта
Пьют начиная с 10-15 кап. и постепенно доводят до 20-40. Применяют натощак и перед обедом, разводя небольшим количеством воды. Курс лечения не больше 4 недель.
При лечении дальнозоркости
Принимать по 20 кап. разбавляя водой два раза в первой половине дня. Срок лечения 3 недели, потом следует сделать 10-дневный перерыв.

При рвоте и тошноте
Следует сделать водный настой. Для этого 3 ст. л. высушенных частей лимонника заливают ? л кипятка и настаивают в термосе 1 час. Принимают по 100 мл дважды в день.
При лечении бронхита и пневмонии
1 ч. л. цветков заливают 200 мл кипятка и настаивают 30-40 мин. Принимают по 100 мл не более 4 р. в день. Этот настой обладает также антибактериальным и противоопухолевым свойством.
Для получения адаптогенного, общеукрепляющего, тонизирующего и желчегонного действия
30 – 40 кап. спиртовой настойки принимать 2-3 р. в сутки в течение 3 недель.
Водный настой для этих же целей. 10 г сырья нужно залить стаканом кипятка и настоять в термосе 6 часов. Процедить и принимать по 1 десертной ложке утром натощак и за полчаса перед обедом.
При физическом истощении, сонливости и депрессиях
По 20-30 кап. 2-3 р. в день за 30 мин. до еды. Курс лечения – 20-25 дней. При сильно истощенном состоянии и чрезмерных психофизических нагрузках можно увеличить дозу до 35-40 кап. за 1 прием.
При лечении суставов и ревматизма
1 раз в сутки втирать спиртовую настойку в беспокоящие места. Курс лечения определяется индивидуально в зависимости от состояния, но не должен превышать месяца. После 2-недельного перерыва курс можно повторить.
Заготовка лимонника
В лекарственных целях заготавливают почти все части растения: листья, кору, плоды и семена, однако сроки разнесены по времени.
Листья начинают собирать в августе, принято считать, что именно в это время они содержат максимальное количество флавоноидов и др. полезных веществ. Их раскладывают под затененным навесом тонким слоем и сушат, периодически перемешивая, до тех пор, пока они начнут рассыпаться в порошок между пальцами.
Ягоды лимонника рекомендуется собирать, начиная с сентября и до первых заморозков. Кисти осторожно срезают острым ножом, просушивают 2-3 дня под навесом, перебирают и перерабатывают дальше по своему желанию: сушат при температуре 60 град., замораживают, варят джемы, делают соки, ликеры и т.д.
Важно знать одно, нельзя допускать соприкосновение ягод с металлом, в соке происходит окисление, и появляются вредные соединения!
При правильном хранении ягоды сохраняют полезные свойства в течение 2 лет.
Семена получают после отжима ягод на сок. Мезга промывается под водой в марле, затем семена сушатся сначала при температуре в 40 град., а потом ее доводят до 60-70.
Кору лимонника собирают весной, измельчают на небольшие кусочки и сушат в тени обычным способом.
Рецепт изготовления настойки из лимонника
Домашнюю настойку лимонника для лечебных целей можно изготовить в домашних условиях.
Для этого нужно заготовленное заранее сырье и медицинский спирт, которые берутся в пропорции 1 к 5.
Высушенное или свежее сырье помещается в бутыль или стеклянную банку, желательно, чтобы они были темного цвета, а затем заливается спиртом, плотно закрывается крышкой и помещается на 10-15 дней в темное и прохладное место.
Периодически настой нужно встряхивать. Затем сырье дважды фильтруется с перерывом в 2-3 дня, т.е. процедить и бутыль с уже процеженной настойкой отставить на два дня, а потом еще раз процедить.
На выходе должна получиться очень прозрачная жидкость без малейших частиц и осадка.
Водные настои лимонника делаются еще проще: 10 г сырья заливают стаканом кипятка и настаивают в термосе или печи от 4 до 12 часов. Потом настойку процеживают и принимают в соответствии с рекомендованной схемой.
Для изготовления спиртовой и водной настойки используют листья, кору и плоды лимонника.
Противопоказания
Любое, даже очень полезное растение при неправильном использовании может нанести вред. Недаром есть поговорка, в которой говорится, что одно лечится, а другое калечится. Поэтому всегда важно знать не только правильную дозировку и схему лечения, но и противопоказания, т.е. в каких случаях препарат будет вреден для организма.
Что касается настойки лимонника, ее нельзя принимать в следующих случаях:
- эпилепсии;
- ярко выраженной гипертонии;
- проблемах с мозговым кровообращением;
- во время острых инфекционных заболеваниях;
- при хронических болезнях печени;
- во время беременности;
- в возрасте до 12 лет;
- при индивидуальной непереносимости.
С осторожностью следует подходить к лечению лимонником лицам с различными заболеваниями нервной системы. Им обязательно перед приемом снадобий необходима консультация доктора.
Кроме того, настойка на спирту нежелательна для лиц, имеющих проблемы с алкоголем.
И для всех, кто решил лечиться лимонником, имеется одно важное ограничение – настойку из семян нельзя принимать на ночь.
В остальных случаях лимонник принесет только пользу, если вы будете придерживаться правильной дозировки. При превышении нормы возможны побочные эффекты, которые проявляются в виде бессонницы, головной боли, повышения давления, тахикардии, нарушениях пищеварения. В таких случаях прием препарата следует прекратить.

Вопрос-ответ
Кому нельзя пить лимонника?
Китайский лимонник не следует употреблять людям с нервной гиперактивностью, а также тем, кто страдает гипертонией. Кроме того, препаратов, содержащих экстракт этого растения, следует избегать людям, страдающим бессонницей и сердечными заболеваниями, а также тем, кто страдает эпилепсией.
Какие болезни лечит лимонник?
Свойства лимонника: даёт энергию всему организму и глазам придаёт блеск. Полезен он и при кашле, морской болезни, неврастении, импотенции, дизентерии, бронхиальной астме.
Как действует лимонник на артериальное давление?
Лимонник — природный энергетик. За счет того же схизандрина снимают симптомы переутомления, восстанавливают организм после тяжелых заболеваний. Повышение артериального давления. Стимулирующее действие распространяется и на давление, также учащается сердцебиение.
Советы
СОВЕТ №1
Перед приготовлением настойки лимонника убедитесь, что у вас есть свежие и качественные ягоды. Они должны быть зрелыми и без повреждений, так как это напрямую влияет на вкус и полезные свойства настойки.
СОВЕТ №2
Для усиления эффекта настойки, попробуйте сочетать лимонник с другими травами, такими как женьшень или элеутерококк. Это поможет создать более мощный адаптогенный эффект и улучшить общее состояние организма.
СОВЕТ №3
Настойку лимонника лучше всего настаивать в темном и прохладном месте, чтобы избежать воздействия солнечного света. Это поможет сохранить все полезные вещества и аромат настойки.
СОВЕТ №4
При употреблении настойки лимонника соблюдайте умеренность. Рекомендуемая доза составляет 20-30 капель 2-3 раза в день. Избегайте превышения дозы, чтобы не вызвать нежелательных побочных эффектов.