Валериана лекарственная — травянистый многолетник из одноименного семейства, который в благоприятных условиях способен вырастать до 2 м в высоту. В народе его, в зависимости от местности, называют мауном, кошачьим корнем и земляным или лесным ладаном.
Примечательно, что растение зацветает только на 2-м году жизни мелкими бледно-розовыми соцветиями. Расти любит среди кустарника на увлажненных лугах и опушках, в пойменных долинах рек, в оврагах и степях. Распространено оно в Европе, за Уралом вплоть до Дальнего Востока, на Кавказе и везде успешно культивируется на садовых участках и плантациях специализированных хозяйств.
Биологи отмечают, что вследствие неправильно проводимых заготовок число дикорастущего растения стало резко сокращаться.
Есть мнение, что свое название оно получило от латинского слова «valere» — быть здоровым и якобы это связано с целительскими свойствами растения, о которых известно с древности. Так, еще Авиценна называл валериану средством, возбуждающим мысли и укрепляющим мозг.
Средневековые медики считали, что применение препаратов из валерианы делает человека спокойным и благодушным, а в России этому растению приписывались волшебные свойства, а император Петр I своим указом повелел организовать сбор в промышленных масштабах.
Биохимические свойства
Состав растения еще недостаточно изучен. Пока известно, что в корнях обнаружены:
- эфирные масла и спирты,
- муравьиная, уксусная и др. органические кислоты,
- пинены,
- растительные алкалоиды,
- гликозидные группы,
- смолы,
- дубильные соединения,
- кетоны,
- крахмал,
- валепатриаты, правда, они содержатся лишь в живом растении, а при сушке распадаются,
- зола,
- минеральные соли калия, кальция, магния, марганца, меди, хрома, железа, селена и др.
Врачи отмечают, что валериана лекарственная обладает множеством лечебных свойств, благодаря чему широко используется в медицинской практике. Она известна своей способностью снижать уровень тревожности и стресса, а также улучшать качество сна. Экстракты валерианы часто рекомендуются при неврозах и бессоннице, так как они способствуют расслаблению и успокоению нервной системы. Однако специалисты предупреждают о необходимости осторожного применения этого растения. У некоторых пациентов могут возникнуть побочные эффекты, такие как головокружение или аллергические реакции. Кроме того, валериану не следует использовать одновременно с седативными препаратами, так как это может привести к чрезмерной сонливости. Врачи советуют перед началом лечения проконсультироваться с медицинским специалистом, чтобы избежать возможных противопоказаний и подобрать оптимальную дозировку.
Фармакологические свойства валерианы
За века применения препаратов из корневища лесного ладана были выяснены следующие свойства:
- Они благотворно воздействуют на нейрорегуляторную функцию сердечной мышцы.
- На ЦНС оказывают седативное и транквилизирующее действие при нервных возбуждениях на фоне психических травм, истерии, эпилепсии и судорогах.
- Стимулируют деятельность сердца, особенно на ранних стадиях лечения и профилактики болезни.
- Усиливают секрецию ЖКТ.
- Эффективно снимают спазмы и гонят желчь.
- Всем лекарственным формам из корней растения присущи коронарорасширяющие и гипотензивные свойства.
Корень обладает также антигельминтными свойствами и часто применяется как детоксикатор при укусах бешеных животных. Он может использоваться в составе комплексного лечения сахарного диабета и некоторых разновидностей рака (горла или прямой кишки).
Лечебное применение
В официальной медицине вытяжки из корней растения входят в состав таких препаратов, как «Валокормид», «Корвалол», «Валокордин», «Валидол», капли Зеленина, а также в различные успокоительные сборы. Отвары и настои широко применяются в кардиологии для лечения гипертонии на ранней стадии, стенокардии и порока сердца.
Тибетская медицина издавна применяет снадобья из валерианы для исцеления от туберкулеза легких, пневмонии и др. заболеваний дыхательной системы, абсцессов и гнойных ран.
Читайте также:
В Монголии они используются при необходимости избавиться от жара, боли, полосканиями лечат недуги ротовой полости, в косметологии – для высветления веснушек и пигментных пятен.
Народные целители используют настои корней валерианы в лечении заболеваний печени и желчевыводящих путей, проблем с желудком, которые связаны со сбоями секреторной функции.
Эффективны эти снадобья и при дизентерии или поносе, некоторых видах тифа, проблемах эндокринных желез или щитовидке, витаминной недостаточности и расстройствах перед и во время климакса.
Отварами моют голову при мигрени, прокапывают глаза при нагноении. Сок растения делает сон глубоким и крепким, снимает интеллектуальное напряжение и спазмы, масла также широко используют в ароматерапии для релаксации.
Все снадобья из валерианы наиболее эффективны при применении длительно — в течение 2-3 месяцев.
Валериан лекарственный — популярное средство, известное своими успокаивающими свойствами. Многие люди отмечают его эффективность при стрессах, бессоннице и нервозности. Отзывы пользователей часто подчеркивают, что валериана помогает расслабиться и улучшить качество сна, что делает её востребованной в современном мире, полном стрессов. Однако, несмотря на положительные аспекты, важно помнить о противопоказаниях. Например, валериана может вызывать аллергические реакции, а также не рекомендуется при беременности и кормлении. Кроме того, избыточное употребление может привести к головокружению и сонливости. Поэтому перед началом курса стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий и получить максимальную пользу от этого природного средства.
Рецепты из валерианы
Народные целители используют все части растения в виде отваров, водных напаров и спиртовых настоек, порошков и т.д.
При гипертиреозе
Настой делается так: 8-10 г корня лесного ладана заливаются 0,25 л крутого кипятка, прикрываются сверху блюдцем так, чтобы его дно было окунуто в настой. Через сутки содержимое профильтровать и выпить в течение суток за несколько приемов.
Лечение повышенного давления в период климакса
2 больших ложки сухого сырья залить 0,5 л воды и томить на паровой бане еще 15 минут после закипания. После того, как отвар остынет, отжать его и пить перед едой по полстакана 3-4 р. в день. Ежедневно следует делать новую порцию отвара. Это снадобье неплохо принимать и как профилактическое средство.
При головных болях и мигрени
2 ч. л. сухого корня кипятить в 0,3 л воды 5 мин. Профильтровать и выпивать по 2 ст. л 3-4 р. в день.
-
Читайте также:
При пневмонии и др. болезнях дыхательной системы
Растереть сухой корень в порошок и пить по 2 г перед едой, запивая водой.
Изгнание ленточных глистов
1 ст. л. измельчённых корней залить 0,25 л холодной воды и настаивать 12 час., после чего профильтровать. Принимать по 1 ст. л. 4 р. в день.
Настойка при ухудшении зрения и глаукоме
На 1 л виноградного вина нужно взять 50 г. сухого перетертого корня и настаивать 2 недели. Затем настойка процеживается и принимается 3 р. в день перед едой по 1-й ст. л.
При нейродермите
Большую ложку валериановых корешков заварить в термосе 0,2 л кипятка и настаивать не менее часа, после чего отжать и пить по 1 ст. л. 4-5 р. в день.
При онкологии прямой кишки
Потомить 15 мин. на пару 2 ч. л. корня и 0,25 л кипятка, снять с огня и настоять еще 10-15 мин. Профильтровать и пить по 1 ст. л. 3 р. в день.
При испуге у детей
4-5 раз в сутки поить спиртовым настоем валерианы, разведенный водой. Настойку капать так — 1 капля на год жизни ребенка.
При бессоннице
Сделать мешочка из легкой ткани, в один положить корни валерианы, в другой – мятный корень, каждого по 100 г. На ночь положить в изголовье страдающего бессонницей валериану справа, а мяту слева.
Спиртовой настойкой лесного ладана смазывать перед сном середину переносицы.
При тифе, скарлатине, мигрени или маточных недомоганиях
Принимать внутрь 3-4 р. в день по 1-й ч. л. порошка валерианы. Готовится он таким образом: сухие корни толкутся в ступке, а потом просеиваются через частое сито. Также можно пропустить корни через кофемолку.
При заболеваниях сосудов
1 ст. л. корешков заварить 0,2 л кипятка и поставить в горячую духовку на 15 мин. В другой сосуд насыпьте 2 ст. л. цвета боярышника, залейте крутым кипятком и настаивайте полчаса. Затем соедините оба напара и принимайте по 2 ст. л. за час перед едой трижды в день.
-
Читайте также:
Успокоительные сборы
Сбор 1. Следует смешать 40 г корней мауна, по 30 г мятных листьев и плодов фенхеля, по 10 г ромашкового и ландышевого цвета. Чайную ложку этого фитосбора заварить в термосе стаканом кипятка, плотно закрыть и дать настояться час. Профильтровать и принимать по 0,1 л утром и на ночь.
Сбор 2. Взять в равных частях корни мауна, семена тмина, плоды фенхеля и листья пустырника. Настой готовить по рецепту, приведенному выше и употреблять 3 р. в день.
При неврастении
Свежий корень валерианы очистить от земли, вымыть в воде и мелко нарезать. Насыпать в бутылку на 1/5 часть объема и залить до горлышка водкой. Настаивать в темном прохладном месте 10 дней, а затем слить и отжать через несколько слоев марли. Полученную жидкость снова перелить в бутылку и хранить в холодильнике.
Принимать по 20-30 кап. 3 р. в день за полчаса перед приемом пищи.
При импотенции
Сделать следующий фитосбор: смешать 10 г календулы, 20 г бессмертника, по 30 г зверобоя и корней валерианы. Ст. л. сбора заварить водой (0,2 л), поставить на час отстаиваться, а потом профильтровать и пить по 1 ст. л. в день.
Этот же сбор можно готовить иначе: залить остывшей водой и настаивать 10-12 час.
Сбор и хранение
Для лекарственных целей используют подземные части валерианы и лучшее время для их сбора – глубокая осень, когда стебли растения засыхают или ранняя весна, но пока не начали появляться листья.
Чтобы не повредить растение, в одном и том же месте заготовку сырья нужно проводить не чаще, чем раз в 3 года, за это время оно успеет восстановиться.
Добытые корни тщательно отчищают от земли, промывают, режут на части и оставляют на 3 дня в прохладном темном месте, чтобы слегка подвялить. После этого их помещают в сушилки или духовой шкаф, при этом температура не должна быть выше 35 град., чтобы не допустить улетучивание эфирных масел. Можно сушить и вне сушилок, но помещение должно быть сухим и хорошо проветриваться.
Сушку завершают, когда корень при сгибании начинает ломаться. Подготовленное сырье перекладывают в бумажные или полотняные мешочки. При соблюдении всех условий сырье может храниться до трех лет.
-
Читайте также:
Противопоказания
Валериана – очень благоприятная для человека трава, однако, как и любое лекарство, оно имеет свои противопоказания. Препараты из нее отлично переносятся, но при некоторых гипертонических заболеваниях и при передозировках оно может давать искаженную реакцию и противоположный эффект – т.е. не успокаивать, а возбуждать, нарушать сон или вызывать кошмары во сне, оказывать угнетающее воздействие на органы пищеварения, работу сердца или спровоцировать головную боль.
И, разумеется, с осторожностью и посоветовавшись с лечащим врачом, препараты из валерианы должны принимать беременные и кормящие грудью женщины. Также осторожными должны быть аллергики и люди с индивидуальной непереносимостью.
Вопрос-ответ
Какие основные лечебные свойства валерианы лекарственной?
Валериана лекарственная обладает успокаивающим и расслабляющим действием, что делает её эффективной при лечении бессонницы, тревожности и нервного напряжения. Также она может помочь при спазмах желудочно-кишечного тракта и головной боли.
Существуют ли противопоказания к применению валерианы?
Да, валериана имеет некоторые противопоказания. Она не рекомендуется при индивидуальной непереносимости, а также в случае беременности и кормления грудью без консультации врача. Также следует быть осторожным при применении валерианы в сочетании с другими седативными средствами.
Как правильно принимать валериану для достижения наилучшего эффекта?
Для достижения наилучшего эффекта валериану рекомендуется принимать в виде настойки или таблеток, следуя указаниям на упаковке или рекомендациям врача. Обычно курс лечения составляет от нескольких недель до месяца, в зависимости от состояния пациента и его индивидуальных потребностей.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема валерианы обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства. Это поможет избежать нежелательных взаимодействий и побочных эффектов.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на дозировку. Валериана может быть представлена в различных формах: настойки, таблетки, чаи. Следуйте рекомендациям на упаковке или указаниям врача, чтобы достичь максимального эффекта без риска передозировки.
СОВЕТ №3
Используйте валериану в сочетании с другими методами расслабления, такими как медитация или легкие физические упражнения. Это поможет усилить ее успокаивающее действие и улучшить общее состояние.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на возможные противопоказания. Валериана не рекомендуется при беременности, лактации и в случае индивидуальной непереносимости. Убедитесь, что вы не попадаете в эти категории, прежде чем начинать лечение.
