Боль в левой голени или боль в правой голени – частый симптом, который может возникать на фоне местных причин, например, после травмирования отдела, или же быть симптомом заболевания внутренних органов, расположенных в области таза.
В любом случае определить причину дискомфорта можно по результатам комплексной диагностики.
В чем причина боли
Причины синдрома – разнообразные. Среди наиболее распространенных источников дискомфорта:
- защемление нерва в поясничной области позвоночного столба;
- развитие болезни позвоночника – остеохондроза, протрузии, межпозвонковой грыжи, поясничного радикулита;
- неправильное анатомическое расположение тазовых костных элементов, например, перекос таза;
- недостаточное содержание в организме полезных витаминов и микроэлементов, в особенности, кальция и магния;
- нарушенный водно-солевой баланс в организме;
- воспалительный процесс в мышцах голени, при котором возникает не только боль, но и ограничивается подвижность, гиперимируется кожный покров;
- чрезмерные физические нагрузки при беге, занятии спортивной деятельностью, что обуславливает постепенное увеличение интенсивности болевой симптоматики;
- спазм мышц, судорожный синдром, возникающий вследствие нарушения обменных процессов в организме, сбоя в процессе кровообращения, при сильном мышечном переутомлении;
- растяжение мышц вследствие ношения неправильно подобранной обуви;
- перелом в кости голени, который сопровождается острой болью и отеком пораженной области;
- продолжительная терапия препаратами, способствующими разжижению крови, которые становятся причиной кровоизлияния в мышцы голени, появления ноющей и тянущей боли, гематомы;
- развитие тромбоза артерий и вен, варикозного расширения вен, флебита;
- частое и продолжительное ношение обуви на высоком каблуке;
- период беременности, во время которого увеличивается нагрузка на нижние конечности.
Не стоит упускать из внимания дискомфорт в области голени, так как часто таковой сигнализирует о развитии опасной болезни.
Нужно посетить врача, если помимо синдрома возникают иные настораживающие симптомы. Диагностику и лечение проводит ортопед, хирург, флеболог, терапевт.
Врачи отмечают, что боль в голени может возникать по различным причинам, включая травмы, перенапряжение мышц, а также заболевания, такие как варикозное расширение вен или тромбофлебит. Часто причиной становится чрезмерная физическая нагрузка, особенно у спортсменов или людей, занимающихся активной физической деятельностью. Важно учитывать, что боль может быть симптомом более серьезных заболеваний, поэтому игнорировать её не стоит.
Специалисты рекомендуют в первую очередь отдохнуть и снизить физическую активность. При наличии отека или покраснения следует обратиться к врачу для диагностики. Врач может назначить УЗИ или другие исследования для выявления причины боли. В некоторых случаях может потребоваться физиотерапия или медикаментозное лечение. Важно не заниматься самолечением и следовать рекомендациям специалиста, чтобы избежать осложнений и восстановить здоровье.
Симптомы
Дискомфорт может возникать с внешней стороны голени или с наружной, иметь ограниченный характер или возникать в комплексе с иными клиническими проявлениями.
К примеру, если имела место травма или растяжение мышц, дискомфорт будет наблюдаться строго в области поражения, тогда как при развитии остеохондроза дискомфорт проявляется и в поясничном отделе, со стороны ягодиц, бедер и стоп.
Среди иных симптомов, которые возникают в комплексе:
- отечность;
- побледнение или похолодание кожного покрова;
- чувство покалывания или онемения;
- недержание мочи или кала;
- нарушение подвижности голени, парез;
- гиперемия – покраснение эпидермиса в области голени.
При появлении хотя бы одного из вышеперечисленных симптомов нужно как можно скорее посетить врача, который по результатам комплексной диагностики поставит правильный диагноз и назначит лечение.
Читайте также:
Диагностика
В зависимости от предположений о причине появления дискомфорта, определяют ряд диагностических мероприятий.
К ним относят:
- рентгенографию – одно из основных исследований;
- ультразвуковой анализ пораженной области, который позволяет определить патологию мышц и подкожной клетчатки;
- ангиографию сосудов, по результатам которой выявляют сосудистые болезни;
- магнитно-резонансную и компьютерную томографию – диагностические мероприятия, которые проводят при неэффективности иных методов;
- лабораторные анализы: крови, суставной жидкости для выявления болезнетворных микроорганизмов.
Перед тем как проводить инструментальные и лабораторные исследования, врач проводит опрос, выясняя давность возникновения симптома, сопутствующие проявления, развивающиеся заболевания и травмы в анамнезе.
Боль в голени — это распространённая проблема, с которой сталкиваются многие люди. Часто она возникает из-за перенапряжения мышц, травм или заболеваний, таких как тендинит или синдром задней большеберцовой мышцы. Люди делятся своими переживаниями, рассказывая о том, как боль мешает им заниматься спортом или выполнять повседневные дела. Некоторые отмечают, что причиной боли могут быть неудобная обувь или неправильная техника бега.
Чтобы справиться с этой проблемой, многие рекомендуют отдых, ледяные компрессы и растяжку. Также полезно укреплять мышцы голени и следить за техникой выполнения физических упражнений. Важно не игнорировать симптомы и при необходимости обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения. Правильный подход поможет избежать осложнений и вернуться к активной жизни.
Особенности лечения
Как лечить боль в голени спереди или сзади, зависит от источника, ее вызвавшего.
- В качестве симптоматических средств назначаются НПВС и наркотические обезболивающие препараты. В первую группу входят Нимесил, Диклофенак, Парацетамол, назначаемые при боли, имеющей воспалительную этиологию.
- Препараты из наркотической обезболивающей группы – это Кодеин и Морфин, которые относятся к аналогам эндогенных опиатов – веществ, вырабатываемых в человеческом организме. Средства уменьшают интенсивность симптома, вызванного травмой, физическими и эмоциональными факторами. Препараты прописывает врач строго в индивидуальном порядке.
- Если симптом сзади ниже колена, впереди или сбоку вызван травмированием отдела, рекомендуется полная неподвижность пораженной области. Для снижения интенсивности дискомфорта на голень накладывают холодовой компресс, который также помогает устранить отечность.
- При переломе кости показана обезболивающая терапия, полное обездвиживание отдела с дальнейшим проведением хирургического лечения в стационарных условиях. Кроме того, требуется постельный режим в первые несколько недель после получения травмы.
- При ушибе голени достаточно проведения симптоматической терапии с использованием обезболивающих препаратов, соблюдения постельного режима. В некоторых случаях назначают физиотерапевтические процедуры (электрофорез, УВЧ и др.), которые устраняют неприятные симптомы и купируют воспалительный процесс. В период восстановления показана лечебная физкультура и массаж.
- Если причиной дискомфорта в голени выступает поясничный остеохондроз, показана медикаментозная терапия с применением болеутоляющих препаратов, хондропротекторов, спазмолитиков. Не менее эффективен лечебно-физкультурный комплекс для разработки пораженного отдела позвоночника и массаж. Для улучшения обменных процессов в позвоночнике проводят физиотерапию.
- При инфекционной этиологии болевого синдрома принимают антибактериальные препараты. Продолжительность лечения – 7-10 дней в зависимости от вида болезни. Хирургическая терапия может понадобиться при вовлечении в инфекционный процесс обширного участка, гнойном расплавлении тканей.
Профилактика
Снизить риск болевой симптоматики в области голени можно, соблюдая следующие рекомендации:
- Растягивание мышц голени. Один из главных способов профилактики дискомфорта в конечности помогает укрепить мышечные элементы, тем самым предотвращая боль и травмирование отдела. Упражнения на растягивание рекомендуется выполнять перед и после основного комплекса.
- Питьевой режим. Соблюдение режима питья помогает предотвратить мышечный спазм, который возникает при недостаточном содержании в организме жидкости.
- Постепенное повышение физических нагрузок. Упражнения комплекса нужно делать так, чтобы первые из них были с наименьшей нагрузкой, а последние – с наивысшей. Иными словами, увеличивать амплитуду и силу движений необходимо постепенно.
Заключение
Кроме того, рекомендуется соблюдать правильный образ жизни, исключить вредные привычки, правильно питаться и своевременно обращаться к врачу для выявления и лечения болезней, сопровождающихся болевым синдромом.
-
Читайте также:
Вопрос-ответ
Какое лекарство лучше всего помогает от боли в голени?
Примите обезболивающие: ибупрофен или ацетаминофен, чтобы облегчить боль. Приподнимите ногу: подоприте её, когда судорога начнёт отступать.
К кому идти, если болит голень?
Какие врачи лечат боль в голени? Ортопед.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на обувь. Неправильная или изношенная обувь может стать причиной боли в голени. Убедитесь, что ваша обувь подходит по размеру и обеспечивает достаточную поддержку. Рассмотрите возможность приобретения ортопедических стелек, если у вас есть предрасположенность к проблемам с ногами.
СОВЕТ №2
Не игнорируйте разминку перед физической активностью. Перед тренировками или длительными прогулками обязательно проводите разминку, чтобы подготовить мышцы и суставы к нагрузкам. Это поможет снизить риск травм и болей в голени.
СОВЕТ №3
Следите за уровнем нагрузки. Если вы начали заниматься спортом или увеличили интенсивность тренировок, делайте это постепенно. Резкое увеличение нагрузки может привести к перегрузке мышц и болям в голени. Постепенно увеличивайте время и интенсивность тренировок.
СОВЕТ №4
Обратитесь к врачу, если боль не проходит. Если боль в голени сохраняется более нескольких дней или усиливается, важно обратиться к специалисту. Это поможет исключить серьезные травмы или заболевания, требующие медицинского вмешательства.
-150x95.jpg)
