Женский организм постоянно переживает гормональные колебания. Фон меняется в период полового созревания, беременности, менструального цикла и климакса. Повлиять на выработку могут также заболевания.
Гормональные прыщи у женщин — распространенное явление, которое сложно поддается терапии.
Влияние гормонов на состояние кожи
Появлению прыщей способствуют сальные железы. Они выделяют определенное количество кожного сала, необходимого для естественной защиты эпидермиса. При гормональном сбое начинается гиперсекреция (повышенное выделение), а состав сала меняется. Клетки кожи начинают делиться с большей скоростью.
«Старые» чешуйки эпидермиса отмирают и забиваются в протоки сальных желез, которые выходят в волосяные фолликулы. В этой среде начинают размножаться многочисленные бактерии, провоцирующие воспаление. Итогом становятся заметные красные прыщи, которые хорошо видны на фото.
Гормональные прыщи у женщин представляют собой распространённую проблему, возникающую в результате изменений уровня гормонов, особенно в период менструального цикла, беременности или менопаузы. Врачи отмечают, что такие высыпания чаще всего локализуются на подбородке, щеках и лбу, имеют воспалительный характер и могут сопровождаться покраснением и болезненностью. Специалисты рекомендуют не заниматься самолечением, а обратиться к дерматологу или эндокринологу для определения причин и назначения адекватной терапии. Важно учитывать, что лечение может включать как местные препараты, так и гормональные средства. Также врачи советуют обратить внимание на образ жизни: правильное питание, достаточный сон и управление стрессом могут значительно улучшить состояние кожи.
Какие гормоны провоцируют прыщи
Опасность для состояния кожи представляют андрогены — стероидные мужские гормоны. У женщин их вырабатывают яичники, подкожная жировая клетчатка и кора надпочечников. В пубертатном периоде они нужны для нормального физиологического развития.
Во взрослом возрасте переизбыток гормонов представляет серьезную опасность для всего организма.
Спровоцировать гормональные прыщи на лице у женщин могут:
- пролактин;
- тестостерон;
- дигидротестотерон;
- прогестерон.
Количество тестостсерона отвечает за количество и «тяжесть» угревой сыпи. Дигидротестостерон увеличивает кожные рецепторы и повышает чувствительность сальных желез, изменяет состав кожного сала и стимулирует его выработку.
Читайте также:
Усиливается процесс под влиянием инсулиноподобного фактора роста и инсулина: они приводят к каскадной гормональной реакции и усилению выработки кожного сала. Защищают эпидермис женские гормоны — эстрогены, и если их недостаточно, вероятность образования акне значительно усиливается. За эти гормоны отвечает щитовидная железа.
Когда появляются прыщи
Мелкие акне могут возникнуть даже у младенцев. У детей мелкие сальные железы расположены близко к поверхности кожи. Если кормящая мама страдает от гормонального дисбаланса, проблема переходит к малышу.
Многочисленные прыщики поражают щеки, нос, затылок и лоб. Постепенно организм адаптируется к окружающим условиям и патология проходит самостоятельно, без вмешательства врачей.
Подростки переживают своеобразные гормональные «качели». Половые железы находятся на этапе формирования и нормальное соотношение гормонов достигается постепенно. Итогом становятся многочисленные крупные акне. В этом случае можно обойтись без медикаментов и достаточно качественного ухода для кожи.
Гормональные прыщи на подбородке, щеках и теле часто возникают в предменструальный период. В начале цикла преобладающим гормоном является эстроген, но в период овуляции его уровень начинает падать. Тестостерон при этом стабилен. На этом фоне естественная защита снижается, начинаются угревые высыпания.
После родов в женском организме уровень эстрогенов нестабилен, а количество прогестерона быстро увеличивается. Выработка кожного сала в разы усиливается. Прыщи поражают нижнюю часть лица и могут сохраняться в течение длительного времени.
Спровоцировать гормональный сбой также могут стрессы, противозачаточные или нерегулярная половая жизнь.
В период менопаузы происходит угасание, значительно снижается деятельность яичников. Синтез эстрогена слабеет, и для нормальной работы систем организма его уже не хватает.
Надпочечники при этом работаю практически в прежнем режиме, продолжая выделять андрогены. Без вспомогательной гормонотерапии акне становятся спутником климакса.
Гормональные прыщи у женщин — это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие. Чаще всего они появляются в период менструации, беременности или при гормональных сбоях. Внешне такие высыпания могут выглядеть как воспаленные красные точки, часто локализующиеся на подбородке, щеках и лбу. Люди делятся своим опытом, отмечая, что прыщи могут вызывать не только физический дискомфорт, но и психологический.
Чтобы справиться с этой проблемой, важно обратиться к дерматологу, который поможет определить причину высыпаний и предложит индивидуальное лечение. Многие женщины также рекомендуют использовать мягкие очищающие средства и избегать агрессивной косметики. Правильное питание и поддержание водного баланса могут значительно улучшить состояние кожи. Важно помнить, что гормональные изменения — это естественный процесс, и забота о себе поможет минимизировать проявления прыщей.
Диагностика для подбора терапии
-
Читайте также:
В подростковом возрасте победить прыщи при гормональном сбое можно с помощью качественного ухода, но взрослым женщинам необходимо более серьезное лечение. Чтобы выявить точные причины появления акне, необходимо сдать ряд анализов.
В список входят:
- кровь на уровень гормонов;
- УЗИ репродуктивной системы;
- анализ мочи.
Дополнительно может потребоваться КТ головы.
Анализ крови позволяет выявить уровень гормонов гипофиза, щитовидной железы и андрогенов. Сдавать этот анализ рекомендуют в течение 5-7 дня после окончания менструации.
Моча показывает, сколько адрогенов выводится за сутки, и сдача должна выполняться во второй фазе цикла. УЗИ желательно делать в промежутке с пятого по десятый день после месячных.
Лечение с помощью медикаментов
После проведения необходимой диагностики специалист решает, как лечить угревую сыпь. Чтобы победить проблему, необходимо устранить причину нарушения деятельности сальных желез.
Для этого могут использоваться:
- метформин;
- ОК;
- спиронолактон.
Метформин снижает инсулинорезистентность, а спиронолактон является своеобразным антиандрогеном. Он необходим для нормализации выработки тестостерона.
-
Читайте также:
Антиандрогены позволяют избавиться от акне в течение трех месяцев лечения.
Если необходимо восстановить баланс прогестерона и эстрогена, назначаются гормональные оральные контрацептивы. Они подбираются индивидуально, после проведения анализов.
Недостатком является продолжительность эффекта: прыщей не будет, пока женщина принимает препараты. После их отмены проблема возвращается снова.
Диета
Избавиться от гормональных прыщей с помощью только диеты можно в том случае, если патологию провоцирует инсулин. При других нарушениях изменение рациона способствует общему очищению организма и нормализации состояния кожи в целом.
Избавиться придется от:
- сахара;
- сдобы;
- животных жиров;
- газированных напитков;
- сладостей.
Опасность представляют быстрые углеводы, которые усваиваются организмом легко. Их заменяют на пищу, обладающую низким гликемическим индексом. Предпочтение отдается растительным жирам, количество белков — на прежнем уровне.
Народная медицина
Лечение народными средствами возможно при одобрении врача. Чаще они являются вспомогательным методом. Так, чтобы сбалансировать тестостерон и улучшить состояние кожи, рекомендуется регулярно употреблять рыбий жир. Пить следует курсами, делая промежуток в 1-2 месяца.
Заключение
Если наблюдается высокий уровень эстрогена, а прогестерон после овуляции слишком низок, помогает Авраамово дерево — трава прутняк. Он воздействует на гипоталамус и гипофиз. При этом растение не является гормональным. Курс применения — не более трех месяцев, после делается пауза.
-
Читайте также:
Гормональные прыщи могут стать серьезной проблемой, но избавиться от них можно. Для этого необходима консультация врача и соблюдение рекомендаций.
Вопрос-ответ
Что хорошо помогает от гормональных прыщей?
При тяжелых формах гормональное акне у женщин необходимо лечить с помощью системных ретиноидов. Наибольшую популярность имеют Роаккутан и Акнекутан. Их назначение возможно исключительно при наличии крупных узлов и кист.
Как выглядит кожа при гормональном сбое?
Дефицит гормонов становится причиной истончения и иссушения кожного покрова, появлению нездорового бледно-желтого оттенка. Наиболее тяжелые изменения кожи развиваются при дисбалансе стероидных гормонов в организме.
Какого гормона не хватает при прыщах?
Эстрогены. Высокий уровень этих гормонов нарушает слаженную работу всей эндокринной системы, а их нехватка приводит к гиперандрогении – целому комплексу симптомов, который включает оволосение тела женщины, себорею и появление акне.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свой рацион. Употребление продуктов с высоким содержанием сахара и углеводов может усугубить гормональные прыщи. Постарайтесь включить в свой рацион больше овощей, фруктов и полезных жиров, таких как авокадо и орехи.
СОВЕТ №2
Регулярно ухаживайте за кожей. Используйте мягкие очищающие средства и увлажняющие кремы, которые не содержат комедогенных ингредиентов. Это поможет поддерживать баланс кожи и предотвратить закупорку пор.
СОВЕТ №3
Консультируйтесь с врачом. Если прыщи продолжают беспокоить вас, стоит обратиться к дерматологу или эндокринологу. Специалист может предложить подходящие методы лечения, включая гормональную терапию или специальные препараты.
СОВЕТ №4
Управляйте стрессом. Стресс может влиять на уровень гормонов и усугублять состояние кожи. Практикуйте методы релаксации, такие как йога, медитация или занятия спортом, чтобы снизить уровень стресса и улучшить общее состояние здоровья.
