Перелом пятки — чем опасен и как быстро реабилитироваться

Перелом пятки со смещением и без такового считается редкой и сложной травмой. Возникает по нескольким причинам и чреват тяжелыми осложнениями.

Перелом пяточной кости сопровождается болями и значительно сказывается на подвижности конечностей. Такая травма требует длительного лечения и реабилитации.

Перелом пятки является серьезной травмой, которая может привести к длительной реабилитации и осложнениям. Врачи подчеркивают, что неправильное лечение или игнорирование симптомов могут вызвать хроническую боль, артрит и даже ограничение подвижности. Важно сразу обратиться к специалисту для диагностики и назначения адекватного лечения.

Реабилитация после перелома пятки требует времени и терпения. Врачи рекомендуют начинать с физиотерапии, которая помогает восстановить подвижность и укрепить мышцы. Также важны специальные упражнения, направленные на улучшение баланса и координации. В целом, при соблюдении рекомендаций врачей и регулярных занятиях реабилитацией, пациенты могут ожидать полного восстановления в течение нескольких месяцев.

Перелом пятки как быстро реабилитироваться

Причины возникновения повреждения

Перелом пятки без смещения или с наличием отломков, возникает как следствие травматического воздействия. Чаще всего травма беспокоит по следующим причинам:

• длительное воздействие, способное вызвать компрессию;
• прыжок или падение с высоты, в случае неудачного приземления;
• травму можно получить и при аварии, в случае сдавливания или защемления нижних конечностей, стопы;
• чрезмерные нагрузки физического характера.

Проблема заключается в том, что пяточная кость очень прочная, она редко ломается. Но повреждения могут возникнуть, в случае если есть другие травмы.

Перелом сколько заживает, больному требуется медицинская помощь, в случае его возникновения человек нуждается в длительной реабилитации.

Почему повреждение встречается редко:

1. Пяточная кость очень прочная, и легко выдерживает нагрузки.
2. При недостатке кальция она не деформируется, даже в пожилом возрасте.

После перелома пятки, несмотря на длительное лечение, велика вероятность развития осложнений. Подобная травма может значительным образом сказаться на подвижности конечности.

Симптомы и признаки

Что делать если возникли подобные проблемы? В первую очередь обратится к врачу за помощью.

Самостоятельно диагностировать повреждение можно проанализировав симптоматику:

• у человека возникает сильная боль в области пятки, она усиливается при нагрузке или ходьбе;
• при пальпации удается обнаружить уплотнение в области повреждения;
• тяжёлые нагрузки приводят к деформационным изменениям, в таком случае можно заметить изменение стопы.

Существуют и другие признаки травмы, они возникают, в случае если лечение было проведено неверно, несвоевременно:

1. Нарушается подвижность пальцев.
2. Развивается плоскостопие.
3. В области перелома появляется утолщение, которое свидетельствует о неправильном срастании кости.

При тяжелых повреждениях беспокоят боли в голеностопном, коленном суставе, может развиться хромота. Из-за сильных болей изменяется походка, человек бояться наступить на пятку.

Если травма носит застарелый характер, то у больного диагностируются различного рода деформации. В области перелома образуется костная мозоль, которая называется «псевдо суставом»

Чаше люди жалуются на боли в стопе, причем ощущения носят ярко выраженный характер, не утихают при принятии определённой позы.

Боли после перелома пятки возникают в случае, когда травма носила сложный характер, со смещением. Но подобный признак также указывает и на то, что лечение было подобрано неверно.

Перелом пятки — это серьезная травма, которая может существенно повлиять на качество жизни. Люди, столкнувшиеся с этой проблемой, часто отмечают, что восстановление требует времени и терпения. Основные опасности заключаются в возможных осложнениях, таких как неправильное сращение костей или развитие артрита. Важно правильно диагностировать травму и следовать рекомендациям врача. Реабилитация может занять от нескольких недель до нескольких месяцев, в зависимости от тяжести перелома. Физиотерапия, упражнения для укрепления мышц и постепенное возвращение к физической активности играют ключевую роль в восстановлении. Многие пациенты подчеркивают, что поддержка близких и положительный настрой значительно облегчают процесс реабилитации.

Перелом пяточной кости

Диагностика

Проведение подобных процедур зависит от жалоб пациента. Диагностика заключается в следующих обследованиях:

• больному требуется сделать рентген в срочном порядке, причем проводят его в нескольких проекциях: боковая и прямая или фронтальная;
• реже требуется проведение других процедур диагностического характера: КТ или МРТ;
• важно сделать рентгенографию других суставов, чтобы исключить вероятность наличия других повреждения.

Первая помощь

Если есть подозрение на травматическое повреждение, то действовать рекомендуется по следующей схеме:

1. Стоит фиксировать поврежденную ногу, обеспечить ее неподвижность.
2. Запрещается наступать на стопу, давать нагрузку.
3. Стоит приложить к поврежденной конечности холодный компресс.
4. Обязательно обратиться в медицинское учреждение за помощью.

Если боль выражена сильно, то человеку дают анестетики или иные средства, способные уменьшить выраженность неприятных ощущений.

Перелом пятки, пяточной кости. Отек, гематома стопы после травмы. Диагностика и лечение перелома

Методы терапии

Лечение зависит от сложности полученного повреждения и может иметь 2 направления.

В первом случае речь идет о консервативной терапии, а во втором – о проведении оперативного вмешательства.

Консервативный подход

Снятие гипса, как и его наложение и последующая реабилитация, заключающаяся в восстановлении подвижности ноги, и есть консервативный метод лечения. Для тех, кто выздоровел и успешно перенес травму, избежав последствий, этого будет вполне достаточно.

Если кость срастается правильно, то ничего другого не требуется. Врач может назначить прием витаминов, препаратов содержащих кальций, направить пациента на массаж и ЛФК.

Операция

Реабилитация после гипса, ее продолжительность и направленность зависит от сложности состояния больного. Если речь идет о переломе со смещением, то восстановление продлиться долго.

Для чего нужна операция:

• поможет «собрать» пяточную кость и соединить осколки;
• ускорит процесс восстановления и поможет избежать тяжелых осложнений.

После завершения оперативного вмешательства накладывают гипс, причем он накладывается не только на стопу, а фиксирует голеностоп и колено. Реже требуется жесткая фиксация до бедра.

Сколько носить гипс, когда его снимать и можно ли ограничиться фиксацией голеностопа – эти вопросы решает травматолог. Многое зависит от тяжести повреждений, полученных больным. В постоперационный период назначают препараты, снижающие болевые ощущения. Реже выписывают антибиотики, чтобы избежать присоединения инфекции и развития осложнений.

Во время реабилитации человеку рекомендуют соблюдать диету, она поможет костям быстрее срастись. Категорически запрещено употреблять алкоголь, а также мочегонные напитки и препараты, способствующие вымыванию кальция.

Когда можно наступать на ногу? – многих больных интересует этот вопрос. После выписки из стационара, врач даст рекомендации, велика вероятность, что он разрешит вставать и давать незначительную нагрузку на поврежденную ногу. С течением времени нагрузку увеличивают, чтобы избежать атрофии мышечных волокон.

Профилактика

Избежать травмы поможет осторожность, стоит:

1. Избегать потенциально опасных ситуаций, при которых велик риск получить повреждение.
2. Следить за состоянием здоровья, принимать витамины и отказаться от спиртных напитков.
3. Правильно подбирать обувь и исключить вероятность перегрузок физического характера.

Считается, что компрессия часто встречается у спортсменов, военнослужащих и курсантов. Причины ее появления — перегрузки физического характера. Невозможность восстановить организм в должной мере из-за плотного тренировочного графика.

Заключение

Перелом – это серьезное испытание, лечения травма требует длительного, реабилитация проходит с переменным успехом, но ее отсутствие чревато осложнениями. Избежать их поможет своевременная диагностика, грамотно подобранная терапия и соблюдение всех рекомендаций врача.

Вопрос-ответ

Сколько длится реабилитация после перелома пятки?

Сроки восстановления после перелома пятки. При несложном переломе без смещения: период иммобилизации — 4–6 недель, а затем 1–2 месяца нужно на реабилитацию (упражнения, физиотерапию). Полное возвращение к обычной активности может занять 3–4 месяца.

Можно ли ходить с переломом пяточной кости?

Перелом пяточной кости – редкая, но тяжелая и опасная травма, которая может лишить пострадавшего нормальной двигательной активности надолго. Особое внимание необходимо уделить реабилитационному периоду.

Что сделает врач при переломе пятки?

Врачи консультируются с ортопедом, чтобы определить оптимальный метод лечения переломов пяточной кости. Лечение может включать в себя защиту (обычно с помощью шины), покой, лёд, компрессию и возвышенное положение (PRICE), а затем наложение гипсовой повязки или хирургическую операцию для восстановления и фиксации сломанных костей.

Советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу сразу после травмы. Перелом пятки может быть сложным и требует профессиональной диагностики. Не откладывайте визит к специалисту, чтобы избежать осложнений и получить правильное лечение.

СОВЕТ №2

Следуйте рекомендациям по реабилитации. После получения медицинской помощи важно строго соблюдать предписания врача, включая физические упражнения и ограничения по нагрузке, чтобы ускорить процесс восстановления.

СОВЕТ №3

Используйте ортопедические средства. Подбор специальной обуви или стелек может значительно облегчить нагрузку на пятку и помочь в процессе реабилитации. Обсудите с врачом возможность использования таких средств.

СОВЕТ №4

Не забывайте о питании. Правильное питание, богатое кальцием и витамином D, поможет укрепить кости и ускорить заживление. Включите в рацион молочные продукты, рыбу и зелень.